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  • Turnen

  • Abteilung Turnen

    Turnen macht Spaß und hält gesund! Werde Mitglied beim TSV Breitengüßbach!
     

    Abteilungsleiterin: Sabine Zwiers
    stellv. Abteilungsleiter: Rainer Dörr
    Jugendleiterin: vakant

    Wir halten ein vielfältiges Angebot bereit. Für Informationen klickt einfach auf das linke Menü!

  • Ausdauer und Koordination


    Montags, um 19.00 Uhr in der Schulturnhalle.

    Angeboten werden im Wechsel:
    Aerobic, Zirkeltraining, Fitness-Intervall und Body-Work-Out.

    Jeder der Lust an Bewegung mit flotter Musik hat ist herzlich willkommen.

    Leitung: Ingrid Landgraf, Tel. 09544/20237

  • Funktionelle Gymnastik


    Diese Turnstunde ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot.
    Trainiert wird vor allem Kraft und Beweglichkeit.
    Manchmal nehmen wir dazu auch Kleingeräte, z.B. Stab, Bälle, Therabänder u.a. zu Hilfe.
    Jede Einheit beginnt mir einem Aufwärmprogramm bei flotter Musik und endet mit einer Entspannung zum Stundenausklang.

    Jeden Mittwoch um 19.30 Uhr in der Schulturnhalle.

    Leitung : Sabine Zwiers Tel. 09544/6379

  • Spiel und Spaß für die Kleinsten

    Die Kinder ab ca. 2 1/2 Jahren turnen und spielen mit einem Elternteil.

    Jeden Montag, von 16.00 bis 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.       

    Übungsleiterin: Sabine Zwiers, Tel. 09544/6379       

        


    Bewegungserfahrungen für die Kleinen

       Im Eltern-Kind-Turnen können die "Kleinsten" von ca. 2 Jahren bis 4 Jahren
       zusammen mit einem Elternteil erste Bewegungserfahrungen in der Halle machen.

       Mit unterschiedlichen Geräteaufbauten mit  Sprossenwand, Langbänke, Ringe, Reck, Trampolin usw.
       werden vor allem die motorischen Grundtätigkeiten
       wie balancieren, schaukeln, hüpfen, rutschen usw. gefördert. 

     

     

    Manchmal nehmen wird dazu auch die Kleingeräte  Ball, Seil, Stab ...
    oder Alltagsmaterialien wie Zeitungen oder Handtücher zu Hilfe.
    Aber auch Spiel und Spaß kommen nicht zur kurz.
    Die Einheiten beginnen und enden mit einem Lied im Kreis.

    Jeden Montag von 16.00 bis 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.
    Interessierte sind jederzeit willkommen. In den Schulferien findet die Turnstunde nicht statt.

    Leiterin: Sabine Zwiers, Tel. 09544/6379

  • Fit im Alter

    Mittwoch um 17.30 Uhr in der Schulturnhalle

     

    Geschult wird neben der Reaktionsfähigkeit auch die Standfestigkeit durch Kraft- und Gleichgewichtsübungen.

    Entspannungs- und Atemübungen, verbunden mit leichtem Gedächtnistraining runden das Angebot ab, wobei der

    Spaß und die Geselligkeit in der Gruppe nicht zu kurz kommen.

    Leitung: Marga Söhnlein,  Tel. 09544/7769 ÜBungsleiterin "Sport für Ältere" und Trittsicher-Kursleiterin,

    freut sich auf Euch.

  • Step by Step

     

    3/4 und 4/4 Takt Übungen mit dem Step und Power-Step-Aerobic

    jeden  Mittwoch um 18.30 Uhr in der Schulturnhalle

    Auch Anfänger können jederzeit mitmachen, Nichtmitglieder können mittels Kurskarten teilnehmen

    Leitung: Cornelia Lurz, Tel: 09544/2643