Abteilung Turnen
Turnen macht Spaß und hält gesund! Werde Mitglied beim TSV Breitengüßbach!
Abteilungsleiterin: Sabine Zwiers
stellv. Abteilungsleiter: Rainer Dörr
Jugendleiterin: vakantWir halten ein vielfältiges Angebot bereit. Für Informationen klickt einfach auf das linke Menü!
Ausdauer und Koordination
Montags, um 19.00 Uhr in der Schulturnhalle.
Angeboten werden im Wechsel:
Aerobic, Zirkeltraining, Fitness-Intervall und Body-Work-Out.
Jeder der Lust an Bewegung mit flotter Musik hat ist herzlich willkommen.
Leitung: Ingrid Landgraf, Tel. 09544/20237Funktionelle Gymnastik
Diese Turnstunde ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot.
Trainiert wird vor allem Kraft und Beweglichkeit.
Manchmal nehmen wir dazu auch Kleingeräte, z.B. Stab, Bälle, Therabänder u.a. zu Hilfe.
Jede Einheit beginnt mir einem Aufwärmprogramm bei flotter Musik und endet mit einer Entspannung zum Stundenausklang.
Jeden Mittwoch um 19.30 Uhr in der Schulturnhalle.
Leitung : Sabine Zwiers Tel. 09544/6379Spiel und Spaß für die Kleinsten
Die Kinder ab ca. 2 1/2 Jahren turnen und spielen mit einem Elternteil.
Jeden Montag, von 16.00 bis 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.
Übungsleiterin: Sabine Zwiers, Tel. 09544/6379
Bewegungserfahrungen für die Kleinen
Im Eltern-Kind-Turnen können die "Kleinsten" von ca. 2 Jahren bis 4 Jahren
zusammen mit einem Elternteil erste Bewegungserfahrungen in der Halle machen.Mit unterschiedlichen Geräteaufbauten mit Sprossenwand, Langbänke, Ringe, Reck, Trampolin usw.
werden vor allem die motorischen Grundtätigkeiten
wie balancieren, schaukeln, hüpfen, rutschen usw. gefördert.Manchmal nehmen wird dazu auch die Kleingeräte Ball, Seil, Stab ...
oder Alltagsmaterialien wie Zeitungen oder Handtücher zu Hilfe.
Aber auch Spiel und Spaß kommen nicht zur kurz.
Die Einheiten beginnen und enden mit einem Lied im Kreis.Jeden Montag von 16.00 bis 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.
Interessierte sind jederzeit willkommen. In den Schulferien findet die Turnstunde nicht statt.Leiterin: Sabine Zwiers, Tel. 09544/6379
Fit im Alter
Mittwoch um 17.30 Uhr in der Schulturnhalle
Geschult wird neben der Reaktionsfähigkeit auch die Standfestigkeit durch Kraft- und Gleichgewichtsübungen.
Entspannungs- und Atemübungen, verbunden mit leichtem Gedächtnistraining runden das Angebot ab, wobei der
Spaß und die Geselligkeit in der Gruppe nicht zu kurz kommen.
Leitung: Marga Söhnlein, Tel. 09544/7769 ÜBungsleiterin "Sport für Ältere" und Trittsicher-Kursleiterin,
freut sich auf Euch.
Step by Step
3/4 und 4/4 Takt Übungen mit dem Step und Power-Step-Aerobic
jeden Mittwoch um 18.30 Uhr in der Schulturnhalle
Auch Anfänger können jederzeit mitmachen, Nichtmitglieder können mittels Kurskarten teilnehmen
Leitung: Cornelia Lurz, Tel: 09544/2643